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身体容易变饿是脾旺还是气郁?

  一般而言,身体中气郁严重的人,她们一定就会思虑过重,因此就容易导致吃饱了很快就又会感到饿。虽然这类人的消化能力看着是极其旺盛,可是往往她们所摄入的那些食物却没有得到很好的消化运化,实际上都只是被她们机体中的那些焦虑感所消耗尽罢了。接下来,天医网小编就带你了解一下吧!

  

  若是这类人脾是亏虚而胃是很旺盛的话,那么她们的胃中就经常会存在虚火,所以只要是吃一点热性的食物,便容易上火,从而导致脸上出油、冒痘,明明已经是刚吃饱,但是肚子还是会觉得很饥饿。

  那么对于这类型的症状要怎么办才好?其实在生活中就应该要健脾,譬如可以多喝一些粥,从而给自己的胃清除一些虚火,甚至还可以做一做腹式呼吸,让自己紧张的心情变得放松下来。

  

  002、脾旺而感到饿

  在腊月里,由于脾土会变得旺盛,因此这时候我们的胃口就会大开,所以在这段时间里就会显得特别能吃。可是要怎么做才能够解决这一个情况呢?实际上解决的办法便是少吃一些甜食。

  

  至于为什么?主要还是因为在这个时间段里脾土变得旺盛了,但是肾气却会变得虚弱。而甜食在五行之中同样也是属土的,加上甜食本身就是非常油腻、湿气重的东西,因此若我们经常吃甜食,就容易使得我们机体中的肾气变得更加不通畅。

  所以我们的身体若想要变好,就应该多补肾,譬如可以多吃一些黑豆、栗子、黑芝麻、核桃以及羊肉等,因为这些都是上乘的补肾佳品。

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