健康养身

如何避免节后综合征

春节长假结束,和家人朋友分别,回到工作岗位,你却感觉身体无法回归了。不少人感觉,长假过后仿佛得了怪病,出现各种生理或心理不... 阅读更多 »

燕麦有六大常见功效

麦片是很多人的早餐一部分,但在吃麦片的时候对麦片的功效与作用却并不了解,其实吃麦片的功效与作用是十分有利于人体健康的。 燕麦... 阅读更多 »

三个小方养女性气血

北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师黄青 编者的话:让自己面若桃花、充满活力是每位女性的心愿。然而,生活、工作的压力让很多... 阅读更多 »

三类人不适合吃枸杞

在日常生活中,很多人都会经常吃枸杞,枸杞是很受欢迎的一种保健食品,它具有很好的功效与作用,可以防止多种疾病。那么痛风患者能... 阅读更多 »

起床喝杯水有两大好处

在民间有早晨喝水身体好的说法,这种说法是有科学依据的哦。每天早晨起床后就喝水对身体健康有很多意想不到的好处,不过早上饭前喝... 阅读更多 »

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