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张嘉倪泡脚瘦了八斤!我们来看看是什么原因?

原标题:张嘉倪泡脚瘦了八斤!我们来看看是什么原因?

死宅轻妞在经受了双十一、双十二的洗礼过后,穷到没钱计划假期,元旦只能宅在家看看剧了。

张嘉倪泡脚瘦了八斤!我们来看看是什么原因?

说到追剧,今年最火的《延禧攻略》小仙女们都看过了吧?最近全球最大搜索网站Google的年度热搜榜新鲜出炉了,在电视剧的全球热搜榜上,《延禧攻略》力压众多国外电视剧登上了榜首!

厉害了我的中国~

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这部剧里面的人物、情节和各种细节,真的都非常用心。每个演员也是颜值演技双双在线,让轻妞印象最深刻的就是美艳狠毒的顺嫔啦~

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作为“满清第一美人”,除了拥有无敌的美貌之外,她还匹配了皇后的好人缘+魏璎珞的高智商+无敌好性格,简直是个开挂的角色,一度battle上分王者令妃(上帝不公平,给了美貌还附赠这么多!)

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轻妞去翻了翻张嘉倪的微博,原来她已经是两个孩子的妈妈了!(容我仰天长泣1分钟...)

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这身材,这皮肤,看上去哪里像是生了两个宝宝的人,就是说18岁我也信了!

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然而轻妞听说张嘉倪在二胎产后居然靠泡脚一周的时间瘦了8斤?!

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原来最近wuli美容大王大S又重出江湖,主持了一档美妆综艺节目「Beauty小姐」,其中有一期节目邀请到了张嘉倪,作为一个家里有旷,哦不,家里有汗蒸房的人来说,日常懒得运动的张嘉倪,就靠汗蒸来出汗。

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除了汗蒸,最喜欢的还有泡脚,并且靠着泡脚,产后不到一周就瘦了 8 斤...

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一周能瘦八斤!是不是怀疑自己平时泡了个假脚?(自动get大S同款表情)

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其实人家张嘉倪,并不是简单的清水泡脚,而是“高温热水+高度到小腿的泡脚桶+放入姜枸杞党参和艾草的中药包,每天泡三十分钟,泡到全身出汗”(然后就可以上桌了?)

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为了证实效果,嘉宾高秋梓被赶鸭子上架,顶着被全民围观泡脚的压力现场亲测,而且应大S要求,泡脚前后分别上称,结束后发现自己体重真的轻了2斤。于是弹幕上瞬间被“回家我也要试试”包围。(我的亲娘啊,照这个速度,唯蜜瘦我一个月轻轻松松就是60斤啊.....)

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既然都提到了减肥,那热量就不得不提,毕竟减肥还是要制造热量缺口的嘛!(PS:热量缺口就是消耗热量>摄入热量)

那泡脚能消耗多少热量呢?唯蜜瘦查了一下,泡脚1小时,大概消耗120大卡。大概就是你每天早上起床-铺床-刷牙-洗脸-化妆这一整套流程走下来的总消耗热量。

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之所以泡脚掉秤这么快的原因,其实是热水泡脚时,由于环境温度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张,足部的皮肤血流量就会增加。换句话说,泡脚可以加速下半身的血液循环,帮助你排出多余的水分。

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如果你的腿忽胖忽瘦,尤其是饮食偏咸,睡眠不好和生理期前后,能明显感觉到腿变粗,面部浮肿,上眼睑浮肿的人,还是很适合用热水泡脚来“瘦”的,毕竟身体滞留的水分减少了。

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但是,这只是视觉上瘦了,只是水分减少而不是脂肪减少。所以泡脚的直接减肥效果几乎是没有的,但是辅助还是有一丢丢。

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是因为她体质特殊吗?当然不是了。一个灰常重要的原因是,她是产后泡的。产后45天,身体会处于变化比较大的阶段,体重下降快是正常的。

而且,虽然张嘉倪表示自己不爱运动,但人家没说不注意饮食啊!女明星的月子餐本身就很不一样,给你们感受一下颖儿的月子餐:

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是不是特别清淡?还不如你上次吃的那顿麻辣烫?再再而且,张嘉倪一直就很瘦来着…在她微博搜“减肥”关键词根本就没有这种事,别人社交网站晒照片都是把自己往瘦了P,她是把自己P成个大胖子自嘲太瘦。

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这波仇恨拉得也是比谁都大了...

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所以啊,对于女明星的速瘦,大家真的不用太过大惊小怪,一不小心就被忽悠了。

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