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如何治疗干眼症?缓解眼睛要学会五不六要

  也许很多人会觉得我们在生活中眼睛若是出现了干涩、酸胀等问题,便可以随便去门诊购买一瓶眼药水来轻松搞定,实际上长期给我们的眼睛滴入眼药水并不能缓解我们眼睛所出现的不良症状,严重的话还可能对导致我们的眼睛变得越干。

  如何治疗干眼症?缓解眼睛要学会五不六要

  想必熬夜、压力大、长期玩手机、不爱运动、不爱发泄、爱吹空调都是如今大部分人的生活常态,其实这些不良的生活习惯很有可能会引起诸多疾病,譬如:容易导致我们身体的综合素质变差,容易导致我们的抵抗力变低,因此自然就容易使得我们患上颈椎病、腰椎病、感冒发烧、鼻炎抑郁等症状了。

  小编以上所说的症状可能很多人都会注意到,但敢肯定有一个病症大家并不会太过于注意,至于是什么病症呢?那便是“干眼症”了。据了解,眼科的门诊之中,干眼症已经成为了常见病之一。

  如何治疗干眼症?缓解眼睛要学会五不六要

  可是导致我们出现干眼症的因素究竟是什么呢?其实在生活中我们若是做多了不良的生活,比如:长期让自己待在空调房中;长期让自己盯着手机、电脑看;长期让自己盲目的使用眼药水;长期让自己处于灰暗的环境以及经常流泪等,实际上都会导致我们出现眼睛干眼症。

  此外,除了小编所提到因素外,药物(安眠药、胃药、咳嗽药、避孕药)、手术(青光眼手术、白内障手术)以及疾病(口眼干燥综合征、糖尿病、慢性结膜炎)等刺激之下也容易导致我们出现干眼症。

  如何治疗干眼症?缓解眼睛要学会五不六要

  而我们又该如何预防干眼症呢?就要进行五不六要了,即:不长时间待在空调房、不长时间使用眼药水、不长时间目不转睛、不长时间使用电子产品以及不熬夜;而要多休息、多眨眼、多锻炼、早休息、定时用眼、自然光用眼等。

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