生活遨游汇

不少的人在睡熟或睡熟之前，身体会有好像被电一样，突然抖一下的现象，这到底什么原因？答案说法各异：有的说在长个子，有的说是缺... 阅读更多 »

中国老年学学会骨质疏松专业委员会委员闫爽 不少人上了年纪，体力、精力、活动能力大不如前，整天在家待着。《美国老年医学会杂志》... 阅读更多 »

克里斯托弗·卡拉汉是美国印第安纳大学医学院衰老研究中心主任。他在给年老的病人做检查时，常常听到相同的、重复的话：“我很累，医... 阅读更多 »

辽宁读者郭女士咨询：我是一名高血压病患者，以前症状不明显，只是会在劳累、精神紧张、情绪波动后血压升高，休息后就恢复正常。最... 阅读更多 »

吃什么防辐射？这是困扰很多上班族朋友的一大难题，防辐射需要有正确的饮食才可以做到，尤其是对于上班族朋友而言。那么，上班族吃... 阅读更多 »

人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎... 阅读更多 »

1、觉得自己比实际年龄年轻 美国的一项研究发现，长寿老人往往自我感觉比实际年龄年轻许多。其中，70岁甚至70岁以上的健康老年人认为... 阅读更多 »

很多人都有在春节返乡与家人同度。说到老家，最让人牵肠挂肚的就是那一道道家乡美食了。但众所周知，冬季易感冒腹泻，如果在这时候... 阅读更多 »

中医里面，按摩人体穴位被视为一种非常好的保健方法，能疏通经络、通达气血、调整阴阳。对于心血管病患者而言，按摩下面穴位对疾病... 阅读更多 »

文章来源：科普中国微平台 本文专家：江帆，广州医科大学附属脑科医院睡眠障碍科主任 一个好的睡姿影响着我们的睡眠，有的人睡觉时喜... 阅读更多 »